Bf-beauty.com – Semua orang pastinya ingin mendapatkan kulit bersih dan bersinar, karena kulit yang bersih adalah dambaan semua orang. Namun keinginan mempunyai kulit bersih ada rintangannya juga. Faktor lingkungan yang buruk bisa merusak kesehatan kulit. Tentunya tak cuma faktor alami yaitu pertambahan usia. Mendapatkan dambaan semua orang ini harus mengetahui terlebih dahulu bagaimana tips merawat kulit dengan benar. Seorang ahli kulit sehat menyampaikan bahwa kulit sehat dan indah sejalan terhadap kebiasaan perawatan kulit alami dan tepat setiap harinya.
Sebab kulit sendiri adalah organ paling besar di tubuh manusia dan lapisan terluarnya dinamakan sebagai epidermis. Epidermis merupakan bagian paling penting untuk melindungi kulit dari adanya faktor-faktor perusak di luar tubuh. Nah dibalik epidermis ada lapisan dermis dikatakan sebagai lapisan tengah kulit. Salah satu faktor perusak kulit adalah kurang tidur, kurang tidur bisa mengakibatkan kulit menjadi kusam, lelah, dan bahkan lebih menua. Apalagi semakin tinggi dampak timbulnya kantung mata yang menghitam di bagian mata anda. Untuk mendapatkan kulit bersih dan terawat maka anda bisa mengikuti beberapa tips merawat kulit dibawah ini dengan benar. Penasaran apa saja tips-tipsnya? Berikut adalah tipsnya :
- Rajin mencuci muka dan menggunakan pelembab
Demi menjaga kulit supaya sehat dan segar, maka anda harus menyayangi kulit terlebih dahulu dengan melakukan perawatan buat kulit. Mulai dari rutin membersihkan badan dan muka dengan mandai. Ini merupakan bagian paling penting untuk perawatan kulit buat menghilangkan bakteri dan juga kotoran. Lakukan selembut mungkin dan jangan lupa memakai air hangat. Apabila anda salah satu orang yang termasuk mempunyai tipe kulit kering maka bisa menggunakan produk pelembab sesuai jenis kulit. Buat pemakaian sehari-hari maka jangan lupa memakai pelembab yang sudah terkandung SPF upaya sekaligus memberikan perlindungan dari paparan sinar matahari. - Hindari kulit dari paparan sinar matahari
Tak cukup rajin mencuci muka dan memakai pelembab saja, menghindari kulit dari paparan sinar matahari juga penting sekali. Melindungi kulit dari sinar matahari, apalagi ketika matahari di jam 10.00 sampai jam 16.00. Tapi apabila anda tetap harus melakukan kegiatan di luar ruangan maka sangat disarankan untuk memakai pelindung seperti pakaian lengan panjang, menggunakan SPF lebih dari 15 dan menerapkannya sekitar 20 menit sebelum melakukan kegiatan keluar. - Konsumsi makanan yang bergizi dan sehat
Tips selanjutnya adalah mengkonsumsi makanan bergizi dan juga sehat. Mengkonsumsi makanan sehat serta bergizi bisa membantu anda dari menjaga kesehatan kulit. Dimana, studi telah menemukan jika makanan-makanan bergizi dan sehat seperti halnya sayuran, buah-buahan bisa membuat kulit anda terlihat muda dan juga lebih sehat. Maka dari itulah dengan mengkonsumsi makanan-makanan sehat dan bergizi adalah kunci dari kesehatan kulit anda. - Cegah alkohol untuk kesehatan kulit
Tidak cuma mengkonsumsi makanan bergizi dan sehat saja, melainkan selanjutnya adalah mencegah minuman-minuman beralkohol bagi kesehatan kulit. Sebab alkohol pun mampu merusak kulit. Alkohol bisa mengakibatkan kulit atau tubuh menjadi dehidrasi dan mengakibatkan kulit jadi menua dan juga lelah. Alkohol mampu merusak organ hati, mengingat bahwa hati adalah organ berperan menghilangkan racun tubuh yang termasuk alkohol. Jadi saat organ rusak, maka racun terakumulasi pada tubuh sebab tidak bisa dibuang secara baik.Hal itulah bisa terlihat dari kulit yang kusam, kurang sehat, dan berjerawat. Alkohol bisa melebarkan pembuluh darah terutama lebih gampang terlihat di daerah bagian mata dan dampaknya membengkak, memerah bagian kelopak mata. Dimana, studi menunjukkan jika alkohol bisa mengakibatkan ketidakstabilan hormon jadi membuat produksi minyak menambah dan dampaknya memicu terjadinya jerawat di kulit. Begitu halnya dengan rokok, tidak merokok bagian dari menjaga kesehatan kulit tentunya. Rokok termasuk faktor bisa merusak kulit sebab bisa membuat kulit menua lebih cepat lagi.
Nah itulah beberapa tips merawat kulit agar bersih dan bersinar menghindari penuaan dini. Gampang bukan? Jadi tunggu apalagi? Segera terapkan tips diatas tersebut demi mendapatkan kulit bersih dan bersinar bebas dari jerawat maupun flek hitam!
